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lily所分享的瑜珈是結合瑜珈體位法 呼吸法 梵唱 冥想及芳香療法 是一種和自我連結 培養自信心與慈悲心的靈信學習。 台南市臨安路一段143號3樓(民族路與臨安路口)

2012年7月11日 星期三

◇7/19 巨蟹新月瑜珈◇


★★巨蟹新月★★
巨蟹座最大的特徵:舒適的居住空間、家族之間的聯繫。在巨蟹新月這時期、適合思考如何讓家裡的空間整理得更簡單舒適、樂在家事、家族聚在一起開開心心。
找房子也很適合喔。

巨蟹新月、重新審視你的生活、舒適的居家空間與家人的情感聯繫對你來說在這段時期非常重要。著重在家庭方面、「經濟上的不穩定讓你心浮氣躁」這樣的煩惱可以藉此一掃而空無後顧之憂。精神上的安定感、可以讓我們向目標邁進 進而完成想實現的夢想。

在巨蟹新月也可以盡情發揮你的想像力。
天馬行空的想像 編織夢想 完成獨一無二屬於自己的故事。

●實現心願的關鍵字:

「基礎」・・・心靈・家・家庭・家族・本能
「穩定性」・・・安定・歸屬感・庇護・堅定・經濟上的安定
「過程」・・・訓練・學習・照顧兒童・成長・
「愛」・・・    親密關係・同情心・
「感情」・・・悲天憫人・同理心・溫柔
「慈悲」・・・助人・接受幫助・食物・母親・家庭關係・照顧人・觀照自己
「防衛心」・・・被拒絕的恐懼・過度佔有慾・不安全感

如何許願:

☆加強對自我意願的基礎
・依能力租用適合租金的房子、能找到適合自己的(房間、公寓、住家)並住的開心
・由於可以負擔的起 我可以感覺到身心的喜悅與和平

☆安定感
・我希望未來的經濟更穩定 有餘錢可以儲蓄下來
・我希望我的心可以更穩定

☆成長
・認真學習我可以做的事情、可以積極的往前邁向目標
・對於我在意的人可以更積極有自信的面對

☆培養愛
・誠實說出當我需要幫助時、建立更穩定的人際關係
・消除對人的恐懼 建立更親密的關係
・接受身旁的溫暖而得到支持、能誠實說出心裡的感受

☆感受力
・能適當的表達自己的感受
・不論發生任何狀況都能理解大家的感覺並感同身受
・深深的愛我周圍的人並有同情心

☆慈悲心
・希望我和母親可以更親密 理解 尊重
・當我和家人在一起時可以更自然展現自己
・當○○(姓名)需要幫助時 我可以積極的幫助他

☆消除心的不安全感
・我希望所有過度依賴別人的情緒可以一掃而空
・即使不透過依賴 和占有, 我仍然感覺我的心飽滿 充實
・請讓我成為更有勇氣的人
・請消除我心中所有的不安全感
・我希望我不再因為○○(姓名)的一舉一動而影響我的情緒
・請消除我對被拒絕的恐懼

●與身體有關的器官・症狀:
乳房・胸腔・胰腺・胃・胃潰瘍・瘤

「請療癒○○(器官或症狀)」
「我可以收集到更多關於治療○○的情報」
「我可以遇到治療○○的人、並接受他的治療」


課程:新月瑜珈 巨蟹新月
時間:7/19(四) 7:00pm~9:00pm
費用:$500(可使用套票)
ps: 7/16日前預約可享8折($400)優惠
love
lily

2012年7月3日 星期二

唱頌靜心



大腦的習慣性表達

總是曲解心意

粗淺地話語

往往掩蓋了真實心意

表達與心意的不一致,久了

遺失了心的連結

關係互動少了真心

難以聆聽,難以投入

無法溝通,無法經營

無法享受親密關係

無法明瞭一體的喜悅

因為失去心的連結

誠摯地邀請

聆聽覺性的咒語

耹聽心的天籟

寧靜大腦的思緒

唱頌自然的心性

復甦心的連結

我們得以享受「愛」

團體支持練習共二場-免費

7月21日 星期六    晚上7點到8點半

地點:彩虹瑜珈教室

台南市中西區南門路235號

預約報名:0977020930或來信預約


8月11日 星期六 晚上7點到8點半

地點:智瑜珈教室

台南市臨安路一段14​5號3F

預約報名:0933354456或facebook登錄

二場的引領主持

梵文唱頌:Lily

聲音吟唱:育誠


感謝府城瑜珈協會的讚助

感謝瓊桃老師、玲禎老師、Mavisyu老師支持